Eustres
Eustress je relativno nov koncept koji opisuje vrstu stresa koja je pozitivna, korisna i motivirajuća.
Za razliku od distresa, eustress motivira ljude da naporno rade, poboljšaju svoje performanse i postignu svoje ciljeve, čak i suočeni s izazovima. U tijelu i mozgu, i eustres i distres uključuju aktivaciju odgovora borbe ili bijega. Razlika je u tome što je u eustresu dostavljena energija proporcionalna onome što je potrebno u situaciji, dok je u nevolji energija prekomjerna ili neupotrebljiva.
Projekt "Obojimo život" provodi udruga Zdravi Grad iz Splita u partnerstvu s udrugom Geopark Viški arhipelag. Cilj projekta je doprinijeti podizanju svijesti o problemu depresije i poremećaja iz depresivnog kruga, važnosti ranog dijagnosticiranja i liječenja te prevencije u fazi prvih simptoma
Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda.
Sadržaj ove objave je isključiva odgovornost udruge Geopark Viški arhipelag.
Autor naslovne fotografije: Ivo Pervan
![](https://cdn.prod.website-files.com/61c35ff739775903fc2bc8f9/6288b181ce363ba58252506e_element2_A4.png)
![Eustres](https://cdn.prod.website-files.com/61c35ff739775903fc2bc8f9/644684c1f2d0d6962e3004b6_Ivo%20pervan.jpg)