Percepcija stresa

Istraživanja pokazuju da veću ulogu od samog iskustva stresa na zdravlje je percepcija stresa, odnosno naša vlastita procjena negativnog učinka stresa. Pojedinci koji procjenjuju da stres negativnije utječe na njihovo zdravlje bit će skloni uznemirujućim interpretacijama tjelesnih simptoma stresa što će stvoriti začarani krug s daljnjom emocionalnom pobuđenosti i intenzivnijim tjelesnim simptomima stresa (Clark, 1986, prema Bagarić, Markanović i Jokić-Begić, 2018). Ovo se veže također uz pojam anksiozne osjetljivosti što označava sklonost negativnoj interpretaciji simptoma anksioznosti (uz vjerovanje kako negativno utječu na zdravlje) što ga čini predisponiranim za daljnje tjelesne simptome anksioznosti (Mantar i sur., 2011).

‍

Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda.

Sadržaj ove objave je isključiva odgovornost udruge Geopark Viški arhipelag.

Autor naslovne fotografije: Ivo Pervan